Ayurveda-Therapie Scuol
Massagen, Ernährung,Lifestyle
Leah Rosenast

Leah Rosenast

Ich arbeite mit den verschiedenen Techniken aus der Ayurveda-Therapie um Sie bei der Behebung Ihrer körperlichen Beschwerden oder bei Ihrer Gesundheitsförderung zu begleiten und unterstützen. Dazu gehören ayurvedische Massagen, Beratungen zu Ernährung und Lebensführung, Meditationen sowie Yoga, Atem- und weitere Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.

Schritt für Schritt erfahren Sie mehr Bewusstsein und Achtsamkeit gegenüber sich selbst, Ihren Mitmenschen, Ihrer Umwelt und tragen zur Stärkung und Erhaltung Ihrer Gesundheit bei. 

Ayurveda Therapie

Ob bei stressbedingter Schlaflosigkeit, schmerzendem Rücken oder stockender Verdauung, in der Ayurveda -Therapie, welche zum Berufsfeld der Komplementärtherapie gehört, verstehen und behandeln wir den Menschen ganzheitlich. Zu Beginn jeder Behandlung führe ich eine umfassende Befunderhebung durch. Im gegenseitigen Austausch erfahren Sie Zusammenhänge über aktuelle Beschwerden sowie eigene Handlungsmöglichkeiten zu körperlichem, geistigem und seelischem Gleichgewicht.
Mit einem für Sie individuell erstellten Therapieplan mit Empfehlungen zu Ernährung sowie ayurvedischen Massagetechniken unterstütze und begleite ich Sie in Ihrem Prozess. 
Bei Bedarf arbeite ich mit Bewegungselementen aus dem Yoga sowie Achtsamkeits- und Entspannungsübungen und lasse diese in Ihre Therapie miteinfliessen.

Ayurvedische Ernährungsberatung Scuol
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Tarife

Terminvereinbarung

per E-Mail
per Tel: +41 76 256 57 01

Öffnungszeiten Praxis Scuol:
Donnerstag    14:00 - 18:00 Uhr
Freitag            11:00 - 18:00 Uhr
Samstag          auf Anfrage

Online-Termine für Beratungen auf Anfrage.